Tips jualan

Buat teman-teman yang suka berjualan dengan memanfaatkan media sosial (facebook, twitter) ada tips bagus yg saya dapat dari pakarnya.
Saya ringkaskan ya.

1) Jangan jualan sampe bikin orang jadi eneg alias kesel alias dongkol karena iklan Anda yg terus menerus tiada henti. Ibaratnya dari 10 postingan, 9 di antaranya posting jualan. Yang begini ini bukannya menarik simpati tapi malah jadi antipati. Apalagi ditambah nge"tag" orang bertubi-tubi dg barang jualannya, hingga memenuhi wall orang lain. Hadeuh. Jangan deh. Bisa bikin sebel.

2) Gunakan kaidah facebook or twitter untuk/tentang teman dan pengikut anda. Artinya saat ngetwit atau posting di facebook usahakan agar anda memenuhi kebutuhan teman-teman atau pengikut anda. agar postingan anda selalu dirindukan orang, dinanti nanto kehadirannya karena memenuhi kebutuhan mereka. Boleh aja narsis, curhat atau menggumam secara pribadi namun porsinya jangan banyak-banyak.

3) Gunakan rumus 2:8 atau 1:7. artinya dari 10 postingan, 7 atau 8 postinglah hal-hal yang bermanfaat untuk masyarakat luas. Postingan yang berguna dan ditunggu-tunggu oleh teman-teman dan pengikut anda. Nah disela sela 7 atau 8 postingan itulah anda bisa menyelipkan 1 atau 2 iklam layanan masyarakat yang akan anda jual. Bhasa iklannya pun jangan vulgar, dibuat seelagan mungkin.

4) Gunakan ide kreatif anda agar postingan anda tampak unik dan beda dengan yang lain. Usahakan anda bisa selalu mengambil hikmah dan pelajaran dari berbagai peristiwa di sekitar kita lalu share di facebook atau twitter. Dengan begitu maka orang lain akan nikmat membaca postingan kita. Janganlah hanya memamerkan kegiatan kita sendiri yang tidak banyak manfaatnya untuk orang banyak, kecuali anda memang seorang artis terkenal hehe

Kebiasaan Sehat Setelah Bangun Tidur

5 Kebiasaan Sehat Setelah Bangun Tidur

1. Regangkan badan saat bangun tidur
Ketimbang Anda harus tidur lagi ataupun malas-malasan di tempat tidur, lebih baik segera regangkan tubuh Anda. Dan juga regangkan jari-jari tangan, kaki, lalu putar semua pergelangan kaki Anda. Karena “ngulet” membuat peredaran darah akan menjadi lancar. Menguaplah sepuas-puasnya untuk menghirup sebanyak mungkin oksigen yang masuk ke paru-paru Anda.

2. Minum air putih sebelum sarapan
Saat Anda bangun dari tidur pasti tenggorokan Anda terasa dehidrasi. Buktinya, Anda pasti merasa akan haus saat bangun tidur. Dan kondisi dehidrasi seperti ini sebenarnya dapat memperlambat metabolisme tubuh Anda. Karena itu sebelum Anda menikmati teh manis, susu, ataupun cokelat hangat, dan juga roti, minumlah terlebih dahulu segelas air putih. Menurut jurnal Obesity, sel-sel yang terpenuhi kebutuhan airnya tidak hanya bekerja lebih baik, tetapi juga membantu Anda membuang lemak.

3. Sarapan yang mengandung protein
Apakah Anda pernah sarapan sebelum Anda pergi beraktifitas? Kalau tidak pernah, tahukah Anda sarapan itu adalah makanan paling penting dalam sehari-hari. Dengan sarapan, maka tubuh Anda akan mengkonsumsi lebih sedikit kalori sepanjang hari karena sebagian kalori yang masuk disisihkan untuk pagi hari. Sarapan juga akan membantu Anda dapat berpikir lebih baik dan membantu Anda lebih berkonsentrasi. Yang paling penting masukkan makanan yang mengandung protein ke dalam menu sarapan Anda. Dan Anda juga akan sesuaikan porsinya dengan kapasitas perut Anda. Dan kalau terlalu kenyang juga akan membuat mata Anda menjadi mengantuk.

4. Biarkan sirkulasi darah lancar
Berangkat ke kantor dengan menempuh sebuah perjalanan jauh memang membuat tubuh Anda menjadi tidak bugar lagi. Anda harus biasakan untuk berolahraga ringan pada pagi hari, karena metabolisme di dalam tubuh Anda bisa menjauhkan stres dari diri Anda. Olahraga di pagi hari merupakan cara yang baik untuk memastikan tubuh Anda siap ”bertarung” dengan jadwal yang sangat padat sepanjang hari. Anda juga tidak perlu mencari tempat yang jauh atau waktu yang lama. Anda cukup latihan ringan saja selama 10 menit untuk bisa melancarkan peredaran darah.

5. Secangkir kopi saja
Banyak yang mengatakan bahwa kopi yang Anda minum di pagi hari bisa meningkatkan kosentrasi, atau bisa membantu Anda bekerja lebih baik lagi. Namun, jangan pernah Anda mengkonsumsi kopi secara berlebihan. Secangkir kopi di pagi hari (atau sore hari, tergantung kenyamanan Anda) sudah cukup. Kafein berlebih juga akan membuat Anda semakin gelisah dan juga meningkatkan detak jantung Anda, nikmatilah secangkir teh hijau.

yang Manakah yang sering anda lakukan ?

Laseca Salon and Spa Yogyakarta

Laseca Salon n Spa Yogyakarta, kali ini yang berada di Kotabaru, tepatnya Jl. Hadidarsono no 7. Memasuki halamannya bercatkan putih, dan begitu memasuki kedalamnya musik gending jawa sudah menyambut kedatanganmu Girls,,, ornamen putih dan kayu memenuhi ruangan, tak lupa pula bunga dan warna pink yang identik dengan para wanita

Saat kesini saya belum melakukan reservasi, mereka jam 8 pagi sudah buka lho. Well banyak sekali penawaran perawatan dari Laseca, kali ini saya ambil paket Green Tea, 135.000 sudah sauna, boddy massage, body scrub, bubble bath, mini totok wajah, masker wajah, creambath, ratus v. So, lets start our treatment ladies

di Laseca untuk spa ada private roomnya, jadi enak deh woman only ( yang sangat saya sukai ), tas pink laseca itu buat naruh baju kita, abis itu ganti kemben. Mari kita sauna dulu, keren nih tempat sauna di Laseca, jadi di satu ruangan penuh yang terbuat dari kayu, dan perapian isi batu.

Selesai sauna selama 15 menit, minum air putih yang banyak biar ga dehidrasi karena keringat keluar semua, lanjut yah dengan ditotok wajah + masker green tea, dan body massage dengan olive oil soooo relaxing, masker green tea body scrub nyess di kulit, lanjut berendam di air anget di bath-up full bubble bath. Selesai berendam di meja udah disiapin air minum jahe anget dan roti isi coklat, Alhamdulillah

Lanjut lagi,, sambil duduk manis menikmati ratus v, aroma rempah dari ratus v baunya enak banget kalau yang suka ,, kalau yang ga suka mungkin akan merasa bau sangit (jawa-red), tapi saya suka banget aromanya, kepala dipijitpijit rambut dicreambath pake green tea juga, nah habis itu cuci blow nya di salonnya. Bersih, luas dan kursinya ada sekitar 10an kalau ga salah hitung, hihihihi

Asik banget yahh perawatan from toe to head, merawat badan pemberian Allah merawat kecantikan diri biar makin disayang suami, boleh bangettt kan yahhh, diniatin ibadah inshaaAllah barokah. Oks segini dulu ulasannya, sampai jumpa di ulasan selanjutnya, oia bikin member di laseca cuma 5.000. 

More information you can to check to www.laseca-spa.com.

Laseca Salon n Spa Yogyakarta

Cabang 1 Ruko Cokro Square kav 1-2 jl Hos cokroaminoto no 135 Yogyakarta

Cabang 2 Jl hadidarsono no 7 Kotabaru Yogyakarta

twitter dan ig @lasecaspa